Анна (anuta) wrote,
Анна
anuta

The Forgiven

Так бывает, когда осваиваешь новую асану в йоге - йожишься, йожишься, - а потом однажды бац! - и твои ноги внезапно сами по себе оказались у тебя за ушами. И ты расслабилась. Потому что в йоге нельзя тянуться с усилием - можно только растягиваться, расслабляясь.
Я расслабилась. Я простила себе то, что я уже не самая крутая, простила то, что не достигла каких-то целей, не оправдала чьих-то надежд и просто "расклеилась"... И вместо того, чтобы волевым усилием "склеивать" себя обратно, мне нужно было просто "быть".
Не ругать себя, не наказывать и не пытаться наверстать упущенное за аспирантуру 1 г.о., а отпустить все плохое и простить себя за всё, что в этом году не получилось, не сложилось, не удалось.
И в следующий раз, когда меня спросят, что меня тревожило весь этот год, я буду всем советовать посмотреть этот мульт из "Смешариков"



P.s. И вот эту серию клиники для дальнейшего осознания и вдохновения



Tags: видео, личное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments